自然食品店 やさい村 ワークショップ風景

正宗太極拳(九十九式)生徒募集

男女問わず、初心者大歓迎。

太極拳は健康法であり、呼吸法であり、瞑想法であり、自己の中心を定め維持する方法であり、いざという時には護身としても機能する。深い呼吸と共にうごく動きはゆっくり優雅でお年を召してきた方でも女性にもおすすめ。自身のペースで無理なく続けられます!

水曜日クラス
ほびっと村(西荻窪)
18:30~20:30
2,500(税込)
金曜日クラス
沙羅舎B1(三鷹)
10:30~12:00
2,500(税込)
講 師
大友映男(やさい村村長)

手技(しゅぎ)講座

手技は古くから日本に伝わる伝統的な癒しの手法です。

人は、暖かく包むように静かに触られたとき、無意識に緊張しこわばっていた自分の心と身体を発見します。静かに当てられている手から暖かく心地よいエネルギーが流れて来るのを感じ始めると、自らのエネルギーも同調し始め、暖かく心地よい流れとなって動き始めます。手を当てる人と当てられる人の生命エネルギーは共鳴し、融合し、調和して、暖かく快適な癒しのエネルギーへと変容していきます。手技は、私たちの心と身体をいのちの源泉へと回帰させ、いのちの無限な治癒力と元気を取り戻してくれる、とてもシンプルな癒しの手法です。

こんな方にオススメ

疲れが取れにくい
なかなか眠れない
精神的に孤独感を感じてしまって辛い
元気が出ない
家族やパートナーと癒し合う時間を作りたい
純粋に手当てを習いたい
毎月第2火曜日
沙羅舎2F(和室)
14:00~16:00(要予約)
2,500(税込)
講 師
大友映男(やさい村村長)